“原来，练气便是修行的第一步，后面居然还有这么多……”天地中文网为您提供最方便的阅读体验，最精彩的免费小说，无广告，无弹窗！

他继续往下翻，醒目的《练气篇》三字，让他心中微微一动。天地中文网为您提供最火小说的免费在线阅读和免费下载。

首先介绍的，是修行的基本功——入定，也称坐功。天地中文网提供完结免费小说下载和免费在线阅读！

上面还画了几副插图，介绍着单盘、散盘、双盘在内的几种坐姿。天地中文网提供小说下载 txt 电子书 免费下载全本！

往下，便是对灵气的概述。天地中文网提供小说下载 txt 电子书 免费下载全本！

说灵气这天地间看不见摸不着，但真实存在的东西。看小说上天地中文网，免费好看，原创首发，无广告，无弹窗！

灵气本身无有属性，但却因人的不同，有了诸如金、木、水、火、土五种基本属性，以及雷、风、冰等叠加属性。天地中文网为您提供最方便的阅读体验，最精彩的免费小说，无广告，无弹窗！

再往下，便是如何修行的了。天地中文网提供完结免费小说下载和免费在线阅读！

「修行之始，为觉醒灵根，而后感悟天地灵气，是为纳气；纳气于灵根，是为聚气；聚气蕴养灵根以至丹成，便为练气」天地中文网为您提供海量的免费小说下载，看小说，来天地中文网，更多内容等你发现！

看到此处，林不凡便合上书，细细琢磨。天地中文网提供完结免费小说下载和免费在线阅读！

“这功法还当真言简意赅，说了感悟，却没说如何感悟……莫非这就是内外门的差别？”天地中文网为您提供海量的免费小说下载，看小说，来天地中文网，更多内容等你发现！

“假如我是内门弟子，这会儿是不是就有人教我该如何感悟了？”天地中文网为您提供最方便的阅读体验，最精彩的免费小说，无广告，无弹窗！

想了想，林不凡手心一动，因吞下药丸而有的气流便出现在手心。看小说上天地中文网，免费好看，原创首发，无广告，无弹窗！

他紧盯着散发柔白色的气旋，眉毛紧皱：“这莫非就是灵气？那我这个动作……是不是就是纳气？”天地中文网为您提供最火小说的免费在线阅读和免费下载。

本着试一试的原则，林不凡便勉强盘了散盘的坐姿，左手在下，右上在上。天地中文网为您提供最火小说的免费在线阅读和免费下载。

左右手大拇指指尖相抵，是为抱元。天地中文网提供完结免费小说下载和免费在线阅读！

接着便是舌抵上颚，眼微闭，以能够看见鼻尖为准。天地中文网为您提供最火小说的免费在线阅读和免费下载。

是为守一。最新最全更新最快小说阅读网首选天地中文网！

抱元守一后，他便开始调整呼吸，感受着天地间无处不在的灵气。天地中文网小说第一时间更新原创作品，看你想看，绝对好看！

不多时，他便觉得有丝丝缕缕的微小气流顺着鼻孔、毛发钻入体内。天地中文网小说第一时间更新原创作品，看你想看，绝对好看！

以前林不凡不懂，但现在他明白……支持正版免费阅读请选择天地中文网。

这就是灵气了。天地中文网为您提供最火小说的免费在线阅读和免费下载。

“这就完成纳气了？这么简单？？……“宫师兄不是说……五灵根的人修行十分困难吗？””天地中文网为您提供海量的免费小说下载，看小说，来天地中文网，更多内容等你发现！

可随即，他便又将眉毛皱成了一团。看小说上天地中文网，免费好看，原创首发，无广告，无弹窗！

他忽然发现，自己的体内似乎存在着一股源源不断的灵气，且并不像是来自外界。天地中文网免费提供最好看、最快更新、最先发布、小说在线阅读。

倒是像……来自体内！免费下载原创精彩正版，最快更新优选天地中文网小说。

这股存在于体内的灵气，林不凡十分熟悉。天地中文网提供完结免费小说下载和免费在线阅读！

他睁开眼，掌心微动，于是一团精纯元气便在掌滴溜旋转。天地中文网提供完结免费小说下载和免费在线阅读！

林不凡盯着这气旋，眨了眨眼，既恍然又费解。看小说上天地中文网，免费好看，原创首发，无广告，无弹窗！

“原来姨娘给的小药丸产生的气流，便是灵气……可这东西，到底是个什么？”天地中文网小说第一时间更新原创作品，看你想看，绝对好看！

“它们又到底从而而来？”天地中文网提供小说下载 txt 电子书 免费下载全本！

歪头想了想，他便又翻开功法研究了一番，他发现有个名为“内视”的东西，可以“看”见自己体内。天地中文网提供完结免费小说下载和免费在线阅读！

便再度抱元守一，摒除杂念，施展内视之法，“看”向体内。天地中文网提供小说下载 txt 电子书 免费下载全本！

寻找着灵气的来源。天地中文网小说第一时间更新原创作品，看你想看，绝对好看！

不多时，他便发现在丹田内发现一枚乳白色的珠子。天地中文网提供小说下载 txt 电子书 免费下载全本！

它占据丹田正中，源源不断的散发着灵气。看小说上天地中文网，免费好看，原创首发，无广告，无弹窗！

而在珠子下，五条颜色各异，树根状的东西正沐浴着灵气。看小说上天地中文网，免费好看，原创首发，无广告，无弹窗！

身上光芒忽明忽暗，恍若呼吸。支持正版免费阅读请选择天地中文网。

“这是……灵根？”天地中文网为您提供最火小说的免费在线阅读和免费下载。

“那这珠子又是何物？怎么会有这般精纯的灵气？”免费下载原创精彩正版，最快更新优选天地中文网小说。

林不凡“盯”着那珠子看了许久，发现它除了散发灵气，并未有其他动静，便暂且搁置不管。支持正版免费阅读请选择天地中文网。

将目光投向灵根。天地中文网为您提供最火小说的免费在线阅读和免费下载。

于是他便按照修炼功法，控制着灵气将灵根包裹。天地中文网提供小说下载 txt 电子书 免费下载全本！

顿时，他心神一震，忍不住打了个哆嗦。免费下载原创精彩正版，最快更新优选天地中文网小说。

恍若置身温泉，又似飞上云端，整个人飘然轻柔，如梦如幻。看免费首发更新最快小说，请来天地中文网。

他连忙稳住心神，发现丹田里多出一缕有着淡淡五色光晕的灵气。免费下载原创精彩正版，最快更新优选天地中文网小说。

林不凡看着它，有种看着自己指尖的错觉，心念一动，竟能如驱臂使！天地中文网小说第一时间更新原创作品，看你想看，绝对好看！

于是便又按照修炼功法，让它在经络之中奔腾。天地中文网提供小说下载 txt 电子书 免费下载全本！

当它自脊柱翻上百汇，沿着任脉流回丹田，却在流经檀中之际忽地一顿。天地中文网小说第一时间更新原创作品，看你想看，绝对好看！

仿佛受到什么召唤似的冲出经络。天地中文网为您提供海量的免费小说下载，看小说，来天地中文网，更多内容等你发现！

“咦？怎么跑了？”看小说上天地中文网，免费好看，原创首发，无广告，无弹窗！

林不凡愕然睁开眼，摸了摸胸口，摸到那枚姨娘系上以后便再也没取下的小葫芦。看免费首发更新最快小说，请来天地中文网。

除此之外，便没其他之物了。看小说上天地中文网，免费好看，原创首发，无广告，无弹窗！

林不凡便将那枚姨娘赠与的紫红小葫芦取出。免费下载原创精彩正版，最快更新优选天地中文网小说。

惊奇的发现……这葫芦上竟有一道奇异纹路随着五色灵气的没入而微微闪烁。天地中文网小说第一时间更新原创作品，看你想看，绝对好看！

林不凡抓了抓脑袋，满头问号。天地中文网免费提供最好看、最快更新、最先发布、小说在线阅读。

“这东西……到底是何物？”免费下载原创精彩正版，最快更新优选天地中文网小说。

“怎么还会发光？难道这也是仙门之物？姨娘为何会有仙门之物？”天地中文网提供完结免费小说下载和免费在线阅读！

出于好奇，他便展开对小葫芦的仔细研究，可惜，除了发现这东西需要用经过灵根炼化过的灵气滋养以外。免费下载原创精彩正版，最快更新优选天地中文网小说。

并未有其他发现。免费下载原创精彩正版，最快更新优选天地中文网小说。

“莫非是没吃饱？灵气不够？”天地中文网提供小说下载 txt 电子书 免费下载全本！

林不凡沉吟半晌，给出自己的结论。天地中文网为您提供最火小说的免费在线阅读和免费下载。

于是，他便又控制着少许白色珠子散发的灵气，温养着灵根。天地中文网小说第一时间更新原创作品，看你想看，绝对好看！

这一次，他清晰的看见，五色灵根齐齐一闪，一缕有着五色光晕的半透明灵气出现在丹田里。天地中文网为您提供海量的免费小说下载，看小说，来天地中文网，更多内容等你发现！

林不凡立刻明白，这就是纳气、聚气之后的练气了。天地中文网小说第一时间更新原创作品，看你想看，绝对好看！

不过数量不多，堪堪只有一缕。看免费首发更新最快小说，请来天地中文网。

他便又将炼化后的五色灵气，主动去温养葫芦。天地中文网提供小说下载 txt 电子书 免费下载全本！

果然，五色灵气没入小葫芦，其上便亮起一道奇异的纹路。支持正版免费阅读请选择天地中文网。

葫芦的颜色也有轻微的变化。免费下载原创精彩正版，最快更新优选天地中文网小说。

林不凡心中一震，继续温养。天地中文网为您提供海量的免费小说下载，看小说，来天地中文网，更多内容等你发现！

这一养，便是半日时光。看免费首发更新最快小说，请来天地中文网。

经这小半日的温养，葫芦身上的一部分紫色变成了鲜艳的红色。天地中文网提供完结免费小说下载和免费在线阅读！

“如果以后都这般温养半日的话……大概再有个七天左右，估计就能完全变红。”天地中文网提供完结免费小说下载和免费在线阅读！

“就是不知道……到时候会发生什么了！”看小说上天地中文网，免费好看，原创首发，无广告，无弹窗！

收好小葫芦，天色尚早。天地中文网小说第一时间更新原创作品，看你想看，绝对好看！

林不凡便拿起陈鹤送给他的资料细细打量。天地中文网为您提供海量的免费小说下载，看小说，来天地中文网，更多内容等你发现！

“宫师兄说了，除了修行，外门的任务同样重要，还是看看这地图和图册，看看这任务吧。”天地中文网提供小说下载 txt 电子书 免费下载全本！

打开地图，他发现这地图的范围十分有限。天地中文网提供完结免费小说下载和免费在线阅读！

仅绘有“乾”字范围内的详细山水和路径，以及第七药峰，余下皆为空白。天地中文网为您提供海量的免费小说下载，看小说，来天地中文网，更多内容等你发现！

地图旁还注有一行小字：看免费首发更新最快小说，请来天地中文网。

「欲往他处，药峰续图，私自越界，逐出仙门」天地中文网为您提供海量的免费小说下载，看小说，来天地中文网，更多内容等你发现！

而那图册，名为《百草录》。天地中文网免费提供最好看、最快更新、最先发布、小说在线阅读。

其上除了标注着乾字范围内所种植的药草，以及需要剔除的杂草。天地中文网提供小说下载 txt 电子书 免费下载全本！

还有大量的药草、杂草的插图以及其基础属性。天地中文网为您提供最火小说的免费在线阅读和免费下载。

也算是外门药田弟子的一种福利了。看小说上天地中文网，免费好看，原创首发，无广告，无弹窗！

若是细细研究，将这药草属性用途了然于胸。天地中文网为您提供海量的免费小说下载，看小说，来天地中文网，更多内容等你发现！

未来的修行生涯，也许有意想不到的好处。天地中文网为您提供最方便的阅读体验，最精彩的免费小说，无广告，无弹窗！

而这乾三域、甲字十三号药田所种植之物，名为“金线果”。天地中文网提供完结免费小说下载和免费在线阅读！

其果实成熟后，有数道金色的丝线。支持正版免费阅读请选择天地中文网。

五行属金，三年一熟。天地中文网为您提供海量的免费小说下载，看小说，来天地中文网，更多内容等你发现！

对金属性、水属性灵根均有大用，可直接食用，也可用于炼制丹药。天地中文网为您提供最方便的阅读体验，最精彩的免费小说，无广告，无弹窗！

属于消耗品，深得内外门弟子的喜爱。免费下载原创精彩正版，最快更新优选天地中文网小说。

需要祛除之物，亦有其名，曰：“赤花草”。免费下载原创精彩正版，最快更新优选天地中文网小说。

在插图一侧，还注一行醒目文字。天地中文网提供完结免费小说下载和免费在线阅读！

「一百株根茎完好的赤花草，可换一个贡献点」天地中文网提供完结免费小说下载和免费在线阅读！

林不凡当即皱起了眉，本能的就觉得不对。看小说上天地中文网，免费好看，原创首发，无广告，无弹窗！

“若是杂草，铲除了便是，为何还要上缴，还特别标注根茎完好？”看免费首发更新最快小说，请来天地中文网。

“莫非这东西，还有别的用途？”看小说上天地中文网，免费好看，原创首发，无广告，无弹窗！

歪头仔细想了想，但并无头绪，直到他在火属性灵草中得见。天地中文网提供小说下载 txt 电子书 免费下载全本！

「赤花草，性温和，火属，十年可用，火、土灵根有大用，可入丹」天地中文网为您提供海量的免费小说下载，看小说，来天地中文网，更多内容等你发现！

「注：此药当以百年药龄为佳」天地中文网提供小说下载 txt 电子书 免费下载全本！

「注：此药种属水，需与金属性药同根方可生存，破土后属火，克金，当移之」看小说上天地中文网，免费好看，原创首发，无广告，无弹窗！